黃柏均的部落格

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【龍金牌】金門一條根按摩精油霜-3入(100ML)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【龍金牌】金門一條根按摩精油霜-3入(100ML)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【龍金牌】金門一條根按摩精油霜-3入(100ML)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

包裝組合

• 多入組

適用於

• 肩頸
• 手部
• 腹部
• 腰部
• 背部
• 臀部
• 腿部
• 足部
• 全身適用

產地

• 台灣

商品規格

• 商品規格：龍金牌金門一條根按摩精油霜-3瓶
  本精油霜經專業製造技術，含多種草本植物萃取精油，滲透力強、清涼舒適，適合一般長期護理保健。
  容 量：100ML
  全 成 分：一條根、薄荷精油、尤加利精油、玫瑰香精油、香精/精油、水、乳化劑
  產 地：台灣
  保存方法：請置放於陰涼乾燥處，避免陽光直射及高溫場所。
  保存期限：4年
  製造廠商：威尼斯藥廠有限公司(GMP認證優良廠商)
  核准字號：依行政院公告免查驗登記字號
  
  本產品已投保產品責任險，請安心使用。
  使用方法說明
  按壓適量精油霜塗抹於不適部位，可用按摩舒緩效果更佳
  注意事項
  1.本品限外用，請勿吞食。
  2.請勿使用於傷口、破皮、黏膜或皮膚潰爛部位。
  3.請置於小孩接觸不到之處
  4.請儲存於陰涼乾燥處，避免陽光直射
  5.商品開封後請儘速於效期內使用完畢，以確保商品品質。
  6.如有任何不適，請立即停止使用，若症狀持續，請諮詢專業醫師或藥師。

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熱點新知搶先報

3月6日消息，微軟中國在今天正式宣布其Surface Pro X設備將在3月8日起在中國市場正式上市，定價8488元起。 值得一提的是，由於Surface Pro X新機的曝光，導致Surface Pro 6價格持續走低。據網易科技報導，Surface Pro 6在電商平臺拍易得（paiyide.net）最新一期的競拍活動中以低至156元的價格成交，不僅創下了該機上市以來的價格新低，也是智能機價格史上的里程碑，感興趣的朋友可以使用瀏覽器輸入網址paiyide.net訪問拍易得官網了解最新詳情。 Surface Pro X是微軟在去年10月發布的Surface系列新品，與傳統的Surface的其它系列不同，其沒有以數字命名，而是採用了新的命名方式，因為其具備非常不同的特點。 最大的不同之處在於，其沒有搭載常見的X86架構PC處理器，而是採用了微軟與高通聯合定製的SQ1處理器，這顆處理器基於ARM 64架構，集成了AI加速器和高通X24 LTE網絡基帶，支持移動網際網路。此外，Surface Pro X還擁有標準的Windows系統，不僅提供了常規的生產力性能，更是具備更低的功耗，在續航能力上非常出色。 此外，此外，Surface Pro X依舊擁有家族傳統的高品質PixelSense顯示屏，支持2880×1920解析度，像素密度267ppi，支持10點觸控，最大亮度450nit。 此前Surface Pro X已經出現在了微軟的官方商城當中，此次在國內正式上市，基礎版8+128GB的版本售價8488元，頂配的16+512GB版本售價13988元，可以搭配特製的鍵盤蓋和超薄觸控筆。此前微軟還在國內上線了Microsoft Complete意外損壞保修服務，Surface Pro X也可以選擇該服務計劃，能夠獲得額外兩年的意外損壞保修服務。

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